كتاب الهشاشة النفسية اسماعيل معرفة مركز دلائل للنشر كتاب عربي غلاف ورقي رواية منطقية هشاشة اسماعيل عرفة دالايل ملاحظة: قد تختلف صورة الغلاف عن الصورة المعروضة لأننا نتعاون مع أكثر من دار نشر إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحيانًا بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ "كارثة الألم هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة، وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، ألمك وتتعاظم معظم معاناتك، ثم ما؟ ثم تغرق في الشعور بالتحم الروحي والإنهاك النفسي الكامل. ، ، ، وتحس بالضياضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك، وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة
